毎朝のルーティンて
あるかな〜??
(´ε｀ )
埼玉の保健所規定9.9平米
ギリギリの
埼玉イチ
小さな小さな美容室
富士見市みずほ台東口徒歩５分
3坪ほどの広さに
セット面は１つだけなので
まさにプライベートな空間✨
美容室 MIKKE☆（みっけ）
美容師歴17年とブログ歴1000日達成✨
と
ミッケのオーナー歴は2年目の
いぐっちゃんです
( ´ ▽ ` )ﾉ
良かったら
いぐっちゃんって呼んでくださいな♪
★★★★★★★★★★★★★
今日のブログ…
チョーリアルな1日をお届けするので
なんなん？てコメントは
無しでお願いしますね
Facebookでお友達になってる方は
リターンしてね笑
朝ムスメッコと目覚ましテレビを
見てるんだけど
今日の占い❗
みずがめ座(ムスメッコ)1位✨
やった〜٩(ˊᗜˋ*)و
良かったね〜♪♪
あ、ママのてんびん座2位だよ✨
お、やったね〜♪♪
…
連休明け
ルンルン気分で
ミッケに着くと
\( ﾟдﾟ)/!!
シャッターあけて
ドア開けると
クロスとタオルが干してあるから
それをのれんのように
あらヨッとってめくって
見えた景色がコレ！↑
本当にびっくりして
心臓と思考が一瞬停止したの
え？っと…
\(*°д°)ﾉ誰かいます？
とりあえず、証拠写真いる??
ってパシャリ
でも。なーんか違和感…
シャンプー置いてある棚のものだけが
散乱してるだけ…
↑
コイツが倒れてただやないかーいって、分かればさ
この目の前に広がっている物達を
片付ける…
いや、この突っ張り棚はもはや
信用ならね〜ぞ
って、、、
あ〜も〜💦普段見て見ぬふりしてた
角っこのホコリとか
シャンプーの液だれとか
気になるよね〜💦
こんな日に限って
いつも10時スタートなのに
９時半スタートだったから
焦る焦る焦るーーーーーー
ちょっと終わらなくて
ゲストさんにタオル畳むのお手伝いしてもらっちゃったけど
夕方、、、
この惨事を知った方に
(名前は伏せるけど)
治してもらえました！
昨日のブログで
食べてるモノに気をつけ始めてるよ〜
ってお伝えしてたんだけど
もう1つ気をつけてることがあって
それは
24時間のうち
8時間だけ食べる時間
って事❗
ナンチャラダイエットみたいな
名前知らんけど💦
なんとなーくどこかで聞いたことあるようなないような…
この前の健康診断で
胃カメラ検査の前に
前日の夜9時以降飲食しないで
胃カメラ検査をした時間は
11時過ぎ
お夕飯食べたのが7時前だったから
なんだかんだで16時間何も食べてない
胃の中を見れたの
そしたら、本当に何も入ってなくて
キレイだった〜
ポリープ2個あったけど🤣
一旦リセットするって
良いな〜って思ったんだよね。
お腹すいたぁ！ペコペコ〜で
食べる方が良いのかな〜って
何となく習慣で朝ごはん食べてたり
食べないとチカラが出ないって
思ってたけど
朝食べてからお夕飯食べ終わるまで
結局12時間位は食べてる時間を取ってたってことなんだよね
4時間も多く胃の中に食べ物
入ってるなんて(⑉°з°)
朝しっかり食べた方が良い人は
お夕飯の時間を4時とか！？
早めに済ませる事でこの方法は
解決出来るよ〜♪♪
て、何が言いたいかって事なんだけど
いぐっちゃん、ミッケで本当にいつも
たくさんの差し入れ頂いてるけど
心配してた数値とか大丈夫だったの
なんでかな〜って思った時に
朝ごはん食べないで
白湯とかヤクルトとか甘酒とかコーヒーとかとにかくあまり固形物は取らないで
ミッケでオヤツ頂いたり
おにぎりやパン頂いたり
また頂いたりしてて
本当にリアルにこの日の
食べたものがね
カフェオレ入れて、1つ頂こうと
思ってたけど手が空かずに食べず
くぅさんを可愛くして♡
(仕上がりはまた後日お伝えします)
次のちえちゃんからは
伊勢屋のおにぎりと唐揚げに
豆大福のデザートまで♡
この時に初めてお弁当と大福まで
食べました！
ちえちゃんのカラーカット
➕
今日は
さん熱トリートメントをしてる時
ミッケのお隣に
創作ダイニング《KAKEL》が5月1日に
オープンするんだけど
オーナーの和田さんが
試作品を差し入れしてくれて
(実はコレが2回目なんだけど)
ナントカサンドだって♡
食べてもらって感想聞いたりしながら
いぐっちゃんは食べずに手を動かしてて
そしたら
また和田さんから
コーヒーマシーンも届いたので！
ってスタバのカフェオレとミルクティー
を頂いて(ちえちゃんはミルクティー)
カフェオレを飲みました
ちえちゃんのあとのゲストさんが
カラーカットで来てくれてる間は
お腹はち切れそうだったから
何も食べずにお水を飲んでいました
そして、バタバタと片付けをして
帰宅する時には6時半
しっかりお昼ご飯と大福で
お腹空かず
ご飯作る気になれず
昨日の残りの
お味噌汁ともずく・ぬか漬け・サラダ
ムスメッコには
セブンイレブンで、ハンバーグとコロッケ
買って帰りました😂
あ、いぐっちゃんメンチカツも
買って食べてました🤣
食べ終わったのが7時半頃かな〜
頂いたお昼食べたのが
12時過ぎだったから、
ちゃんと食べ始めてから
8時間以内に食べ終わってるよ♪♪
٩꒰ ˘ ³˘꒱۶
今日は甘いものも食べてないし
食後にコーヒーと
サプリメントを飲んだくらい
これなら続けられそうだな〜
って思ったよ
そして、お隣の創作ダイニング
この前の唐揚げ弁当と生ハムのホットサンドといい、今回のナントカサンドといい
めっちゃ美味し〜よ〜
(ɔˆ ³(ˆ⌣ˆc)
オープンが楽しみだな〜♪♪
ミッラーのみんなも
オープンしたらぜひぜひ寄ってみてね！
これからも嬉しいおすそ分けがあったら
また報告しまーす♪♪
朝はとんでもない事になってて
ฅฅ°́Д°̀))ｷﾞｬｧｧｧって感じだったけど
今日の占い2位❗ムスメッコは1位❗
この成果か発揮されたな〜と思ったの
↓↓↓
《ずっと真夜中でいいのに》の
ライブが当たってたー✨
٩(ˊᗜˋ*)و
だから、何？
って突っ込まないって約束したよね
ww.
チョーリアルないぐっちゃんの
1日でした
今日もご機嫌でいようね♡
てな
ちん
埼玉県富士見市東みずほ台1-9-10
MTビル1階
美容室MIKKE☆
東武東上線みずほ台駅東口から徒歩5分
☎️080-3401-3004
