昨日のゆうゆうミュージック倶楽部✨
父の発声、歌コーナーが終わったあと、恒例で設けさせて頂いている私のリフレッシュコーナーで今回は舌トレーニングをさせて頂きました✨
以前より取り入れている舌トレですが、舌筋を鍛えていくと、年齢とともに衰える筋肉をキープ出来ると共に、滑舌アップ、発声アップ、イビキ防止、ほうれい線防止など、効果があるのでオススメです✨
他にも、椅子を使ったストレッチ、ヨガを取り入れたストレッチなど、様々なアプローチでより良い発声に結びつければと毎回変わり種をプラスしています✨
是非一度ご見学にいらしてください💕
ゆうゆうミュージック倶楽部
第2第4金曜日10時〜11時半
お問い合わせ先
09085220184（清水）