なりたい自分
理想とする自分
そこには 変化があります
自身の変化
今までとは 違う自分
違う自身となる時
今までのものに 詰め込むのではなく
手放していく クリアにしていく
そして 欲しいものがあるのならば
そこへ なりたい自身を投影していく
クリアにしていくことは
健康であること
健康とは
自身が 真に欲していることが
わかること
生活の習慣が変わることかもしれません
食事 運動 睡眠
意識することで
身体の変化を感じる
朝の目覚めの変化を感じる
疲れない身体になる
自身の周りの豊かさに気がつく
エネルギーが 循環する身体をつくる
クリアにすることは
自身の繊細な フィーリングに気づくこと
必要のないものを 断つこと
