お勧めっ\(^ー^)/
皆さんこんばんわ![山本麻貴オフィシャルブログ「マキッペのブログだに」powered by Ameba-ファイル0429.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110523/23/02010528/8c/db/g/o0020002011247106347.gif?caw=800)
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今日も雨でしたね![山本麻貴オフィシャルブログ「マキッペのブログだに」powered by Ameba-ファイル0850.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110523/23/02010528/3a/70/g/o0020002011247106348.gif?caw=800)
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ウォーキング出来ないのは
とっても辛いです![山本麻貴オフィシャルブログ「マキッペのブログだに」powered by Ameba-b1acb5d80d2ba89d7efe2778afb9f517.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110523/23/02010528/1d/e5/g/o0020002011247106351.gif?caw=800)
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その分家の中で頑張って体
動かさなきゃです!!
今日は、コアリズム2回
して半身浴4回です![山本麻貴オフィシャルブログ「マキッペのブログだに」powered by Ameba-0071.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110523/23/02010528/f5/e0/g/o0020002011247106354.gif?caw=800)
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ふぅ~![山本麻貴オフィシャルブログ「マキッペのブログだに」powered by Ameba-ファイル0615.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110523/23/02010528/31/9f/g/o0020002011247106357.gif?caw=800)
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頑張りました![山本麻貴オフィシャルブログ「マキッペのブログだに」powered by Ameba-934a9e.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110523/23/02010528/e6/14/g/o0020002011247106358.gif?caw=800)
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汗を出した分だけ水分
採ることって凄く大切
なんですけど、水分が体重
に変わっちゃうので
飲みすぎに注意すると
効果抜群ですよっ![山本麻貴オフィシャルブログ「マキッペのブログだに」powered by Ameba-ファイル0429.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110523/23/02010528/8c/db/g/o0020002011247106347.gif?caw=800)
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ダイエット頑張ってる
皆さん一緒に頑張りましょう
ね![山本麻貴オフィシャルブログ「マキッペのブログだに」powered by Ameba-9375a5210c1fa41d48ecfc42420ac97f0002.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110523/23/02010528/b6/91/g/o0020002011247106360.gif?caw=800)
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ただ無理だけは絶対しないで
下さい!!
ストレスにもなるし、
体調崩すことが一番よくない
ですからね![山本麻貴オフィシャルブログ「マキッペのブログだに」powered by Ameba-ファイル0850.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110523/23/02010528/3a/70/g/o0020002011247106348.gif?caw=800)
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ダイエット応援してくれる
皆さんがいるので頑張れます![山本麻貴オフィシャルブログ「マキッペのブログだに」powered by Ameba-ファイル0595.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110523/23/02010528/b0/27/g/o0020002011247106362.gif?caw=800)
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そして皆さんたくさんの
お勧めありがとうございます![山本麻貴オフィシャルブログ「マキッペのブログだに」powered by Ameba-844693232d30db5952675d53ac6ab4e2.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110523/23/02010528/25/7b/g/o0020002011247106366.gif?caw=800)
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『ポルノグラフィティさん、
かりゆし58さん、YUIさん、
rhythmicさん、EXILEさん、
チェッカーズさん、
ASIAN KUNG-FU GENERATION
さん、LINKIN PARKさん、
AKB48さん、ハロプロさん、
RADWINPSさん、
イエローマジックオーケス
トラ、Purfumeさん、
いきものがかりさん、
aikoさん、新垣結衣さん、
テゴマスさん、
FANKY MONKEY BABYSさん、
少女時代さん』
こんなにたくさんの
アーティストさん
!
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私が知らない方だったり
あんまり聞いたことない
方がたくさんいて
わくわくしちゃいます![山本麻貴オフィシャルブログ「マキッペのブログだに」powered by Ameba-ファイル0429.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110523/23/02010528/8c/db/g/o0020002011247106347.gif?caw=800)
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たくさん聞いてみよっと![山本麻貴オフィシャルブログ「マキッペのブログだに」powered by Ameba-ファイル0615.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110523/23/02010528/31/9f/g/o0020002011247106357.gif?caw=800)
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今日も試験だった方
お疲れさまでした![山本麻貴オフィシャルブログ「マキッペのブログだに」powered by Ameba-ファイル03250002.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110523/23/02010528/1d/b2/g/o0020002011247106370.gif?caw=800)
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そして今日ポニーテール!!
あいり(*^ω^*)/さん
梅雨は湿気もあるので
ポニーテールがいいです
よね![山本麻貴オフィシャルブログ「マキッペのブログだに」powered by Ameba-ファイル0615.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110523/23/02010528/31/9f/g/o0020002011247106357.gif?caw=800)
![山本麻貴オフィシャルブログ「マキッペのブログだに」powered by Ameba-ファイル0615.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110523/23/02010528/31/9f/g/o0020002011247106357.gif?caw=800)
仲間ですっ
に
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明日の天気はどうかな?
少しでも晴れるといいな![山本麻貴オフィシャルブログ「マキッペのブログだに」powered by Ameba-ファイル0429.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110523/23/02010528/8c/db/g/o0020002011247106347.gif?caw=800)
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でわでわ皆さんいい
夢を![山本麻貴オフィシャルブログ「マキッペのブログだに」powered by Ameba-ファイル0893.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110523/23/02010528/60/3c/g/o0020002011247106374.gif?caw=800)
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おやすみなさい![山本麻貴オフィシャルブログ「マキッペのブログだに」powered by Ameba-EntryImage0230.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110523/23/02010528/a2/9b/g/o0020002011247106379.gif?caw=800)
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maki☆