雨だあ-っ(′;ω;)
皆さんこんばんわ
今日は午前中キレイに
晴れていました
今日雨じゃなかったんだ
!
!なんて思ってせかせかと
部屋の掃除をしていたん
です!!
洗濯やらなんやらを
済ませてサウナスーツを
着て、タオルを巻いて
気合いを入れて外に出たん
です
そしたらさらさら雨が
外涼しいよ-っ
雨～
タイミング悪かったなあ
しょうがないので、家の中
でコアリズム
みっちり体を動かしました
よ-っ
サウナスーツのおかげで家の
中でも汗を出すことが
出来ました
まきさん!!
コアリズムお勧めです
とっても疲れるので達成感
もあるし効果も出ている
ような気がします
二の腕、お腹、太ももは
私は痛いくらい力を込めて
マッサージをしてますよ
コアリズムには、毎日
お世話になっております
それから今日は1回30分の
半身浴をたくさん繰り
返しました
今日も頑張りました
まだ今日あと一回はお風呂
に浸かろうと思って
ますっ
皆さんはどんな1日に
なりましたか?
なんだかカラオケに
行きたくてウズウズ
してます
家やお風呂で１人で歌って
るんですけど、カラオケ
でマイク歌いたい-っにま
にま家で歌う時は近所迷惑に
ならないくらいに
笑
笑時間があったら行って
きたいと思います
!!
!!カラオケでは、
絢香さん、倖田來未さん、
BOAさんよく歌います
最近は倖田來未さんの
ちょっと前の歌をどこでも
聞いてます
walkは元気をかなり
もらえますっ!!
皆さん聞いてみて下さい
皆さんのお勧めの
アーティストさんや曲は
何かありますか?
歌はステキです!!
魔法です!!
気分が落ち込んじゃっても
一気に元気になれます
皆さんがお勧めしてくれる
映画や歌や他にも何でも!!
チャレンジしてみたいと
思います
いつもありがとうございます
YMOさん
久しぶりにQ10見て下さって
嬉しいです
私も実はちょろちょろと
見てるんです
また絶対早くドラマのお仕事
するんだって力になります
智也＊AMITAN loveさん
勉強お疲れさまです
テストふあいてぃん!!
テスト終わった皆さん
お疲れさまでした
最中の皆さんもふあい
てぃん!にん
でわでわ皆さん今日も
お疲れさまでした
明日もステキな1日に
なりますよ-に
おやすみなさい
いつもお風呂上がりばっかりだあ
最近はいつもポニーテール
にしてるので明日は
ポニーテールで
maki☆