毎日やっていて、その効果が
かなり高いことを実感している
「3つの行動」を、あなたに紹介
します。
「毎日、あなたが確実に進化できる3つのTODOリスト」
・いつかあんな風になれたらいいな
・いつかこんなことをやってみたいな
そんな風に思い描いている方には
ぜひ試して欲しいたった3つのこと。
あなたが「いいな」と思っていた
ことが想像以上に早く現実になります。
■思いを素直に書く
「なりたい姿」「やりたいこと」を
そのままソーシャルメディアに素直に
書く。
自分を作らず、飾らず、
カッコつけず、素直に
気持ちを書いてみる。
余計な修飾語は不要。
シンプルで、素直な気持ちで
書く言葉には力が宿ります。
その言葉は必ず回りに伝わる。
書くときには３つのことについて
具体的に書くように意識すると、
さらに言葉に力が宿ります。
・何をするのか？
・なぜするのか？
・どのようにするのか？
（まとまっていなくてもOK！
頭にあることを書き出す）
データが後から見直すことが
できるのでメディアはブログ
（WordPress）を使うことを
強くオススメします。
■Facebookで投稿する
素直な思いを書いたら、
それをFacebookに投稿します。
みんなが見やすい時間帯がベスト。
平日では朝かお昼前後、
夜の20時以降。
この時間にネットを見ている人が
多いので、発信したメッセージを
見てもらえる確率が高くなります。
■Facebookで考えを進化させる
Facebookの「いいね！」は
よく出来た機能です。
心の琴線に触れる部分が
あると自然に「いいね！」
を押してしまいます。
友達からの反応（いいね！
やコメントなど）を見て、
さらに考えを深める。
またやりたいことを表現する
ことで、応援してくれる人や
力を貸してくれる人も現れる
かもしれません。
言うだけなら損することは
何もありません。
素直にやりたいことを、
やりたいと言い、それを
知ってもらい、意見をもらう。
この三つのプロセスだけで、
毎日あなたは確実に進化する
ことができます。
■すべてを出し切ること
いつも心掛けるべきことは、
「その日の思いは
その日のうちに
すべて出し切る」
ということ。
思ったことがあれば、
言葉に表現してみる。
書いてみると足りない部分や
見えない部分が見えてきます。
また本気でそれをやりたいと
思っているのかどうかも
自分で判断することができます。
その日の思いは、
その日のうちに
すべて出し切る。
せっかくいいアイデアでも、
書いておかないと、すぐに
忘れてしまう。
出し切ることで、考えを次の
ステップへ進めることが
できるはずです。
それを一週間、一カ月、一年
続けることができたとしたら・・・。
一年後、あなたは全く違う、
進化した「あなた」になって
いることを私が保証します。
-----
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秘訣を本音で伝える物語」という
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・いつかあんな風になれたらいいな
・いつかこんなことをやってみたいな
そんな風に思い描いている方には
ぜひ試して欲しいたった3つのこと。
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ことが想像以上に早く現実になります。
■思いを素直に書く
「なりたい姿」「やりたいこと」を
そのままソーシャルメディアに素直に
書く。
自分を作らず、飾らず、
カッコつけず、素直に
気持ちを書いてみる。
余計な修飾語は不要。
シンプルで、素直な気持ちで
書く言葉には力が宿ります。
その言葉は必ず回りに伝わる。
書くときには３つのことについて
具体的に書くように意識すると、
さらに言葉に力が宿ります。
・何をするのか？
・なぜするのか？
・どのようにするのか？
（まとまっていなくてもOK！
頭にあることを書き出す）
データが後から見直すことが
できるのでメディアはブログ
（WordPress）を使うことを
強くオススメします。
■Facebookで投稿する
素直な思いを書いたら、
それをFacebookに投稿します。
みんなが見やすい時間帯がベスト。
平日では朝かお昼前後、
夜の20時以降。
この時間にネットを見ている人が
多いので、発信したメッセージを
見てもらえる確率が高くなります。
■Facebookで考えを進化させる
Facebookの「いいね！」は
よく出来た機能です。
心の琴線に触れる部分が
あると自然に「いいね！」
を押してしまいます。
友達からの反応（いいね！
やコメントなど）を見て、
さらに考えを深める。
またやりたいことを表現する
ことで、応援してくれる人や
力を貸してくれる人も現れる
かもしれません。
言うだけなら損することは
何もありません。
素直にやりたいことを、
やりたいと言い、それを
知ってもらい、意見をもらう。
この三つのプロセスだけで、
毎日あなたは確実に進化する
ことができます。
■すべてを出し切ること
いつも心掛けるべきことは、
「その日の思いは
その日のうちに
すべて出し切る」
ということ。
思ったことがあれば、
言葉に表現してみる。
書いてみると足りない部分や
見えない部分が見えてきます。
また本気でそれをやりたいと
思っているのかどうかも
自分で判断することができます。
その日の思いは、
その日のうちに
すべて出し切る。
せっかくいいアイデアでも、
書いておかないと、すぐに
忘れてしまう。
出し切ることで、考えを次の
ステップへ進めることが
できるはずです。
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