年が明けましたね。
毎年元旦に「今年の目標を立てる」という人が多い
と思いますので、目標を立てる時に意識した方が
良いことをご紹介します。
まずはちょうど一年前の今日、2013年1月1日の
今の時間を思い出してみて下さい。その時と比べて
何か変わりましたか？その時にイメージしていた
「2013年の１年間」をやり遂げて、今、この時を
迎えられていますか？
立てた目標を100％達成できた！という方は、
2014年も目標をそのまま立てて下さい。ただ、
その場合は、2013年よりも少しチャレンジング
な目標にしてみましょう。
立てた目標を50％以下しか達成できなかった
という方は、2014年の目標を立てる時は注意
しなければなりません。あなたが2013年の
１年間で何の変化もなかったとしたら、おそらく
2014年も目標を立てても何も変わることがない
からです。
変化を起こすには行動が必要になります。具体的
に行動を変化させるには、３つの方法が効果が
あります（検証済です）
「見るものを変える」
「聞くことを変える」
「使う言葉を変える」
2014年の目標の中に、これら3つの要素を何かしら
の形で入れてみて下さい。そして、それを意識して
１年間（難しければ１ヶ月だけでも）行動してみて
下さい。明らかに自分の周りに変化が起きていること
を感じられると思います。
「見る、聞く、言う」を自らの意思で選択する。
2014年をいつもと違う１年にしたいなら、この
方法をオススメします。
それでは、この１年も素晴らしい年にしましょう！