大人数の前でしゃべること、
結構苦手です。
何で苦手か。
緊張するからです。
緊張すると、
頭が真っ白になり、
何をしゃべっているのか
分からなくなってしまうから。
そういう状態って嫌ですね～。
声が震えたり、
冷や汗が出たり、
手が冷たくなったり。。。
でも、避けていては、いつまでも苦手なまま。
ずっと食わず嫌いだったブロッコリーと同様（笑）、
食べてみたら、意外と美味しかったりすることもあります。
という訳で、自分が苦手なことにも自分から
機会を作ってチャレンジチャレンジ。
会社で人材紹介会社の方々を集めて、求人概要説明会を
企画、実施しました。参加したのは18社、合計30名近く
の人が出席していました。
自分がしゃべる順番になるまで、緊張します。。。
深呼吸したり、原稿を再確認したり。
名前が呼ばれて、いよいよ自分の番。
手が冷たくなって、呼吸が浅くなっていることも
分かります。手も、声も震えそうになる。うー、辛いなぁ。
でも、落ち着いてひと呼吸おいてから、少し大きめの声で
間を長めに取って話し出したら、意外とスムーズに話を
進めることができました。あとは、事前にイメージをした
ストーリー通りに。
今回は言いたいことを明確にすること、
自分が話をしている姿を、できるだけリアルにイメージング
したことなどを気を付けました。
たぶん、この日記（ブログ）を読んで下さっている方の中には
「大勢の前でも平気でしゃべれるよ」って言う方がいると思います。
何かコツとか気を付けていることなどありますか？
ご教授いただけると幸いです。