筋トレ

一時期行ってたホットヨガ

うん、すごい汗だくになって気持ちいいんだけど


そりゃ汗かける湿度が保たれているわけで…

仕事帰りには行きたいレッスンとなかなか噛み合わなく…


うーん(´・ω・)うーん



ってことで、スポーツジムに替えることに決定


そして、自分の身体がいかに衰えてるか実感
Σ(゜д゜；)


さて、少しは引き締まるかな？

もう7月

え？？？
半年間も放置してた？

(°Д°)ｱﾘｬﾘｬｰ


なんだかバタバタの毎日で忙しくてフラフラながらも、悩みもなくイライラもなく、イヤなのは仕事ぐらいwww


いろんな意味で

充実……に向かって…る………？


(-゜3ﾟ)ﾉ



ﾅｲｼｮ