生理が始まり
痩せ期が来てあっという間に
体重は戻りました
今回の増量は激しかったのですが
特に普段と変わらない
生活 食事だったのですが
減量も早く
痩せ期様々です
毎月これの繰り返しなのですが
これも女性ホルモンのおかげですよね
そう考えていると
急に心配ごとが
私 今年45歳
もう少しで閉経(少し早いかも💦)かも
そしたら
女性ホルモンが無くなって
痩せにくくなるのですよね
大豆イソフラボンが良いということくらいしか
知りません
私
ただでさえ
女性ホルモン少なそうなのに・・・
急いでポチッとしました
私の女性ホルモン大丈夫～
あんなに早く終わればよいと思っていたのに
いざ終わるとなると
不安だらけです
更年期対策も考えないとです
閉経と女性ホルモン 更年期について
少し勉強したいと思います
検査の前日に
納豆とお味噌汁を食べて採尿して送りました
結果が届くまでお勉強ですね
また
ソイミートとエクエルもポチッとしました
早いにこしたことはないはずです
女性ホルモンちゃーん
同じシニアとは思えませんね
にゃん