『１日２食-』

今日から１日二食の生活しばらくつづけます
昨日ゎ一食でした

軽くダイエット中です

部活も引退したので普段あまり体を動かす……ということがなくなったうえに､一回一回の食べる量が増えてきたために体重がここ何ヶ月かで五キロくらいはねあがりました

お腹だけ肉ついて､オッサン体型になってきたのでダイエットすることに

さすがに１日一食ゎきつくて､お風呂でバッタリなりかけた(笑)

腹筋もしてお腹引き締めよ～～～

今日ゎ一時間目体育やから嬉しい