ママを癒すセラピスト まゆちゃんです
昨日は
あっという間に雪が積もりましたが
もう３月も終わりますね
あっという間でびっくり
コキンちゃんが休校になって約１ヶ月
パパも
休みが増えたり
いつもより早く帰ってきたり
いつもと違うことばっかりで
ペースをみだされますよね
そんな時は
うわ～、疲れた～
もう一人にしてくれ～～！！
って思っていいよ
ポジティブにとか
感謝とか
まずはしなくていいよ
だって
そう思ってるんだもん
けどね
思ってるのと
言っちゃうのとは違うから
そこは気をつけてね
思ってるのはいいよ
そんな風に思う自分も
って自分を許可してあげると
自分を認めてあげると
安心できるんだよね
自分がわかってくれた～
って
そうすると
今あるものが見えてきたり
感謝できたり
今、ちまたで言われてることが
できるんだよね
だから
まずは
自分にＯＫだしてみてね
自分に信頼されてみてね
もしできなかったら
わたしと話してみてね
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