『ゆほびか』７月号を読みました
そこでのhappyさんのお話
『５分間の天国創り』
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日常生活でできるところから我慢をやめる
そして
自分の心地よいことを取り入れる
５分だけでも
自分のために、好きなカフェで本を読む
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私の場合は
コキンちゃんがテレビに釘付けのタイミングで
台所の死角に隠れて
カフェオレとロッテのチョコパイで
自分の『ほっっ』とする時間を作っていました
こういう
『自分のため』の時間を
毎日、少しずつとることで
現実も少しずつ変わっていきました
いきなり
心屋流である『ドでかいバンジー』を飛ぶのもいいけど
勇気がでないなぁとか
現実的に無理！と
実行にうつせないときは
この『５分間の天国創り』なら
ママさんにも実行しやすいんじゃないかなぁと思います
実際
お茶会でアシスタントしてくれるよしえちゃんも
つい最近
Happyさんの引き寄せで
自分の心地よい現実を引き寄せました
そのことについても
お茶会でお話を聞きたいなぁと思ってます
第１回お茶会は
5/24(火)13時から
北朝霞駅、朝霞台駅近くです
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