朝から猛暑感満載
でした～
暑くて目が覚めた
今日、いらして下さるお客様は横浜から
しかもお昼過ぎの予定
一番辛い時間帯かも
と、思っていましたが
首都高でピュ-っと
スイスイ
だったそう。
あ～良かった
ヨガインストラクターの西郷いずみちゃん
です。
グル―デコ体験２回目にいらっしゃってくれました
いずみちゃんは数秘の｢７｣
私は風水的に縁起の良い数字の｢８｣をグル―デコしました
水色のグルー（粘土みたいなもの）にスワロフスキーを引き詰めました。
ランチはこんなカンジで
いずみちゃんはヨガレッスンを午前中こなし
私は３時間サウナコースをこなし
美味しく食べてからのグル―デコ体験レッスンでした
いずみちゃんは２回目だから、コツを掴めたみたい
おしゃべりも弾むグル―デコ体験レッスンですよ～
グル―デコ
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Have a happy aroma life 
今日は工事
の方が来る日でした。
そしてちょうど、お昼時に
家に工事のおじさんが来たんです。
工事の作業時間は2時間弱だったでしょうか。
こんばんは
工事のお陰で快適我が家の 藤井好美です。
そのおじさんの工事中にグル―デコしてました
フローライト
とかの天然石だけのキーホルダー
ゴールドのハート台座にはピーチ
のグルーを乗せて天然石を
シルバーのハート台座にはアメジストのグルーを乗せて天然石を
フローライトは
あらゆるアンラッキーが浄化され
生命エネルギーがアップする神秘の石
う～ん
かわいい
夕方、買物へ行ったんだけど
最近、とある場所の鍵
を付けっぱなしにしてしまうコトがあり
今日もやってしまった～と、思い
おちおち気掛かりで買物もしていられなかった・・・
が、しかし
車の中に鍵あった
良かったけど
だったら、ゆったり気分で買物出来たのに～
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を食べて腹ごしらえ
藤井好美です
M子ちゃん(*^^*)♪
「y」
新宿と恵比寿での買い物を済ませた午前中
梅雨空
なのでお買物している時は傘が邪魔よね～
こんばんは
雨は嫌いじゃないけど、ちょっとね～ な 藤井好美です。
恵比寿の友達の家でのランチ会に誘われたので
行ってみたら
オリーブオイル
の勉強会でもありました～
４種類のオリーブオイルについてテイスティング
オリーブオイルって色じゃなくて香りなんだって
美味しいのは
そして、おススメの美味しいオリーブオイルを使っての
ランチが始まりました～
待ってました
トマトの冷製スープ
オリーブオイルにクリームチーズにバジルが乗って
ん～美味しかった～
バルサミコ酢とオリーブオイルと食用のアロマオイルを使ったドレッシングが掛かったサラダ
これがね、サッパリしていてモリモリイケちゃった
ニンジン嫌いですがこれは、とっても美味しくていっぱい食べれちゃった
ニンジンのマリネ
食用のアロマオイルがキ―ね
カルパッチョに
ポテトフライ
強力粉を使っていて固めに揚がっていて
食べ応えがいいの～
このポテトフライはまた食べたいな～
もう、ポテトでお腹がいっぱいになった（美味しくて、いっぱい食べちゃった）あとに
パスタで〆
チーズを削って掛けてくれて、洒落ていた～
おススメのオリーブオイルとバルサミコ酢のお土産付きのランチ会でした。
さ～
美味しいお料理作れるかな～
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