一昨日からいまいちな体調でした。
だけど、昨日はフラの代行へ行き
行ったついでにユザワヤへ
代行は蒲田でした。
８月に２回、蒲田での代行を頼まれているので
ユザワヤへまた行ける～
と、体調イマイチなのにどうもゆっくりしていられず
今日はのんびり家に居たので、復活
復活できたのは
やっぱり このお陰
主人が作ってくれた今日の晩御飯
もうね、何でも上手～
何でも美味しい
そして ビール
にはレモン
ビールが飲めて毎日しあわせ
グル―デコ
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Have a happy aroma life
なんとなくスッキリしなかった今朝
台風が接近してるから
なんて
無理矢理 意味づけ
そんな
体調がいつも万全でもありません
こんばんは 藤井好美です。
なんでかなぁ～
と午前中 思いながらも
そろそろ出掛けなければならない時間
とりあえず
アロマのエッセンシャルオイルを首筋やこめかみに
付けて出動
この時には
スッカリ ＯＫ
でも、アクセサリーを付け忘れ
やっぱり、ちょっとウッカリ気味
だったけれども～
ドテラのペパーミントはスゴイね
ペパーミントは体感温度を４度も下げるそう。
４度も
そう、
今日はペパーミントのお陰でスッキリと過ごせました
すごいな～
ドテラ
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Have a happy aroma life
とっても楽しみにしていたダンスイベント終わりました～
こんばんは
今日はフラダンスインストラクターブログの藤井好美です
中央の
サチこと ホットフラフィットネス(Ｒ)インストラクターのおおたさちこさん
前列左側
バランスボール＆ピラティス 美ボディメイクトレーナーの 岡本薫さん
と３人で主宰したくびれ祭り！！
私はフラを担当です
どうだったんでしょう～
皆さんが楽しんで頂けたなら嬉しいです
この二人のダンスが楽しかったのよ～
【ホットフラフィットネス (R)】
ホットフラフィットネス(R)インストラクター おおた さちこ
ホットフラフィットネス（R）は、アメリカで大人気！
【ウェーブコンサルサ 】
ウェーブコンサルサインストラクター 岡本 かおる
新しいダンスフイットネス【ウェーブコンサルサ】で身体
サルサの陽気な音楽と簡単なベーシックステップに合わせ
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Have a happy aroma life
ちょっと緊張気味違うかなワクワクかな
そんなカンジで今日を迎えました。
こんばんは
ＪＧＡ グル―デコ認定講師の藤井好美です。
今日は初めて
グル―デコ認定講師講座を開講致しました～
受講生は
セクシャル恋愛アドバイザー
器用でね
サクサク課題の作品に取り掛かり
どんどん完成させてしまいました
らんちゃんは
朝の５時半に名古屋の自宅を出て新幹線
で来てくれて
９時半には我が家でグル―デコアクセサリー作りを始め
途中にランチをはさみ
らんちゃんが美味しそうなパンを沢山買って来てくれたので
私はラタトゥユ
を作りました。
もうね～
らんちゃんが｢美味しい美味しい｣って食べてくれてね。
嬉しいったらありゃしない
ランチ後も
らんちゃんは頑張って課題作品を全て作り上げました
素晴らしい集中力
いま、いっぱいです
資格は取るだけじゃなく、実践してやっと・・・だと思うから。
車の運転もそうだしね
そんなわけで
らんちゃんともこれから、グル―デコ談義が出来ると思うと
仲間が増えて嬉しい
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