コラーゲンをちゃんと自分のものとして取り込むためにはビタンミンＣが必要ですよね☆
そこで魚のうろこからコラーゲンをとろう作戦実行中の私はローズヒップティー(ビタミンｃ豊富！)とともに煮干しをぽりぽりしてます＼(^o^)／
煮干し・・・気のせいじゃなくイイ！
内側からのふっくら感がある気がする！！
ローズヒップは楽天ショッピングの小島屋ってとこで野生の細かいものを買って飲んでます（＾ｖ＾）
レビュー見たら良かったし気に入ってます（＾ｖ＾）
あと、ローズヒップティーの出がらし？は食べちゃっています。笑
ヨーグルトに混ぜたり、ほんのちょっとはちみつ垂らしてそのままぱくり！
どこかで肌のためには食べた方がいいって書いてあったからそうしてるんですがほんとに効果あるのかなー？
まずくないしいいんだけど出がらしを食べる・・・うーん。
不思議な事をしてる気分になります＠＠
:)