久しぶりに検索ワードを見てみたら、
脱ステ アトピー ニンジン 体力 脱保湿 ウォーキング ﾌﾟﾛｱｸﾃｨﾌﾞ
などが多かったように思いました☆
このワードに関係することをちょっと書いてみようと思います。
まずﾌﾟﾛｱｸﾃｨﾌﾞ。
アトピーさんでもﾌﾟﾛｱｸﾃｨﾌﾞ使ってみようかと思っている方多そうですね・・・。
私も、その一人だったのですが・・・結果的に絶対使えない！！！って思いました。
個人的な感想ですが、アトピーで皮膚も薄い私の肌には刺激的すぎたんです。
その心配はもともとあったのですが、全額返品キャンペーンに乗ってしまい・・・購入しましたが、
化粧水付けた途端ピリピリが始まり、、、いてもたってもいられなくもう一度洗顔した経験ありです。
もちろん返品して返金をしてもらいました。。。
きっとオイリー肌のニキビさんとか、にはとってもいいんだと思いますが、アトピーの人にとっては大事な
皮脂までもを落としたりするから合わないんだと思いました。
殺菌成分も入ってるからスースーするし、それもダメでした。
洗顔の方にはスクラブも入っているし・・・私の肌には必要ないですね。。
あれだけ毎日ＣＭみてると何か頭の中に刷り込まれていって買っちゃうんだと思います。。
合う合わないがあると思うって言うだけで批判ではありません＾＾！
実際ニキビにつかった友達は良かったみたいです。私が高校生の時の話しですが＠＠
あと、ニンジン！
これはたべた方がいいと思っています＾＾
効果として何か感じたとかは特にないのですが、どんな本読んでも、にんじんや生姜はアトピーのひとのみならず健康には必要なものだそうなので＾＾ にんじんは良く洗って皮もそのまま料理しています＾＾
私もひさしぶりにニンジンご飯しようかな♪
ウォーキングはアトピーにいいと実感しています＾＾！
マスクして夜に歩いているのですが、精神衛生上にもいい効果しかないし、足の筋肉を使うことで、リンパやら血液やらの循環が良くなるのでアトピーにいいそうです＾＾毒素排出には下半身の筋力が必要だそうです！！
冷えにはまだ劇的な効果は感じられてませんが、とにかく歩くことは続けたいです☆
二か月続けられたからこれからもがんばります！
あと、脱保湿は脱ステと一緒にやってしまうのを私はすっごくお勧めします！
理由は上手に言えませんが・・・簡単に言うと脱ステ中は保湿がお肌のためにならないと思います！
私は保湿すると、かゆみが増すと感じました。保湿したては潤うのですが、全然潤いが継続しませんし。。
私は１１月から一度も化粧水やオイル、ジェルなど使っていません。ハンドクリームとかボディークリームとかもです☆
保湿の段階がきたら皮膚科の先生が教えてくれるそうなのでまだかまだかと思っているところです＾＾