がび～ん

油断しました。はい。


今日の体重50㎏ｼﾞｬｽﾄ!!

あ～～～やってもーた
また今日から気を引き締めていかなきゃな

にしても、昨日の夜から具合が悪いな～

どうもお腹の調子がおかしい…

かと言って、食欲がないとかでもなく

朝ごはんきっちり食べました

胃を休ませた方がいいのかな～とかも思ったんだけど

食べないと出ないし、出さないと気分も悪くなるし…

って事で、ちゃっかり笑

おかげですっきり


でも何だか胃腸のご機嫌は悪い模様

お腹がｸﾞ～ｯﾃなるまでご飯は食べないでおこう

土日で疲れた胃腸を休ませてあげなきゃね


とりあえず買い物行って大好きな温泉にでも行こっと

よいよい

よい天気～～～

GW初日最高のstartですね～

朝から溜まっていた洗濯も気持ちよくできて満足～

あっ!!今日の朝の体重は48.7㎏でした

いつもここまでは落ちるｹﾄﾞ、ここからが中々落ちませんのねん


ふんばりどころ頑張りまっしょ


今日の朝ごはんはﾘﾝｺﾞandﾊﾞﾅﾅinﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｶﾌｪｵﾚでした～

そぅそぅ美肌?ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ?だったか、何かにいいって言ってたｼﾅﾓﾝをｺｰﾋｰに入れて飲んでみたら～

これがﾍﾞﾘｰgoodだった

ﾁｬｲみたいでおいしかった

これから毎朝これに決まり

そういえば、今日は飲み会だぁ～

毎週末飲んでちゃ、痩せるなんて無理かな

まっ!!食べるものに気を付けて飲みましょ


って事で～お昼はかなーり軽めに食べよーっと

最近

疲れてます。私

今日は何だかものすごく疲れたな～

だからといって半身浴1時間はきっちりしましたよ～ん

おかげで－1㎏の49㎏

ふ～ひと安心

てか最近、特保のｺｰﾗ出たのね

さっそく買って飲んじゃった

普段はｺｰﾗあんま飲まないｹﾄﾞ、これだったら体によさそうだから飲める

炭酸飲みたくなったらこれに決まりだね


明日からGWだぁ～

特に予定なし!!ほぼ仕事かな

あ～どっか遠くに行きたい!!

現実逃避したい!!笑


とりあえず今日は寝ましょ

Good night