月2回妊活ヨガに通ってました
妊活のスタートに
"病院"よりも身体を整える方へ
気持ちが向いたから。
楽しくやりたかったから。
そこではヨガの他に
食べ物の知識もメンタル的なものも
教えてもらいました。
食について
いいとわかっていても
少し改善出来たかなぁ、くらいの現実。
1月に結石をやって
痛い思いをしてからの方が
色々気遣うようになりました。
完璧とは程遠いけど
添加物とかグルテンフリーとか
白いものは避けるとか
気にするレベルが格段に上がり。
発売されたこれらを買うために
イオンにわざわざ行き。
ついでに自然食品のお店に行き。
今までそんなに興味なかったものが
今は面白くて興味津々。
「しなきゃ」では
動けないことも
「したい」なら出来る
必要な時期にそうなるんだなぁ