非定型・双極性うつ

非定型・双極性うつ

非定型・双極性うつ。発症から5年
行き場のない気持ちを抱えている人。
毎日が虚しい人。常に孤独を感じる人。
私は何の力にもなれませんがここにいます。

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書けるかな…

今日から支離滅裂な文章を並べると思います。
敬語もやめます。



入院して、カウンセリングを受けている
先生から簡単な日記をつけるよう言われた、でも私はそういうのが続く人間ではないと、経験上よく分かっている。

ハードルを上げていつも途中、というか初っ端から挫折します。

だからなるべく雑に書こう思う



最近、自分が死ぬんじゃないかというイメージ、妄想に悩んでいる。

エレベーターに乗ると落ちて死ぬんじゃないか
車に乗ると衝突するんじゃないか
ナイフを見ると喉を刺されるイメージ
ジェットコースターや飛行機も、乗ったら事故るんじゃないか
今日地震が来るんじゃないかとか

ずーーーっとずっとそんなことをぐるぐる考えていると身体の力が入らなくて手が震えてくる。
具合が悪くなる。

そんな感じ

これ、まだ主治医の先生には言っていないけれど名前がある病気なのだろうか

辛くて眠れない。