もう終わり！休みってあっという間！残念！明後日から仕事！
✨✨✨ お休みの間、皆さんはどう過ごされましたか？私はといえば、楽しみにしていた計画の半分も実行できないまま、あっという間に時間が過ぎてしまいました。まるで砂時計の砂が一気に落ちたような感覚です。
休みの前日、あれもしたい、これもしたいと夢を膨らませていたのに、実際の私はどうだったかと言えば……。
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初日：ゆっくり寝る！と決めた結果、半日以上布団の中。
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2日目：掃除と片付けをしていたら、気づけば夕方。部屋はきれいになったけど、もう一日終わり。
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3日目：Netflixの誘惑に負け、ドラマを一気見。気づけば夜中。
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最終日：明日への準備！と思ったものの、やっぱりダラダラ。
結果、充実してたのかしてなかったのか、よくわからないまま休み終了です。
休みが短く感じるのはなぜ？
⌚⌚⌚ 調べてみると、休みが短く感じるのは脳が新しいことや刺激的な経験をしていないと、時間が早く過ぎたように錯覚するからだそうです。確かに、いつもと同じリズムで過ごしてしまった気がします。
でも、振り返ってみると、「ダラダラする時間」もまた大切なリフレッシュだったのではないでしょうか？普段の仕事や家事で忙しい日々の中で、自分にちょっと甘くなれるこのひとときは贅沢そのものです。
明後日から仕事！気持ちを切り替えよう
🌟🌟🌟 さて、現実がやってきますね。明後日からまた仕事が始まります。月曜日の朝がくるたびに「もっと休みたい！」と嘆く自分が見える気がします。
しかし、気持ちを切り替えるためのポイントをいくつか考えてみました。
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休みの思い出を振り返る
たとえ何もしなかったとしても、「これができた」「ここでリラックスできた」とポジティブに捉えましょう。 -
ちょっとした楽しみを用意する
仕事帰りに好きなスイーツを買うとか、週末にちょっとしたお出かけを計画するなど、仕事の合間に小さな楽しみを作ると気分が上がります。 -
明日の準備をする
明日何を着ていくか、持ち物は揃っているかなど、少しだけ整えておくと余裕をもってスタートできます。
終わるからこそ楽しい！
💕💕💕 休みが終わるときはいつも「もっと時間が欲しい！」と思いますが、だからこそ次の休みが待ち遠しくなり、また頑張ろうという気持ちになるのかもしれません。
さあ、明日を明るく迎えるために、今日は早めに寝ましょう。次の休みこそ、もっと充実させるぞ！と密かに誓いながら。