アメスタ番組☆

『美活デザイン』
12/9(月)
21:00~22:00
MC:世手子、陽奈
ゲスト:すながわ えりさん
番組視聴URL
http://www.amebastudio.jp/user/viewer.cgi?cast_id=340
無料視聴アリ/長期視聴はアメスタポイントが必要です
アメスタの使い方↓
パソコン
http://studio.ameba.jp/user/guide
スマホ
http://s.studio.ameba.jp/userSp/faq
今日も世手子サンと美容のお話や美肌にィイお勧めアイテムのお話など肌に嬉しいお話を沢山させて頂きますッ

女優すながわえりサンの美の秘訣にも迫ってみるので必見ですッ

お時間のある方

是非是非観てみて下さいねッ♪
そして…
舞台の終わったわたしは
肉づくしッ笑
お肉に餓えてたのかも-w

ハンバーグステーキ☆
サラダバー、スープ、ドリンク付き


ホテルのレストランで
ワンコインランチ☆
豚のしょうが焼き、御味御汁、ドリンク付き


チキンカレー


ホテルのレストランで
ワンコインランチ☆
豚の甘辛煮、御味御汁、ドリンク付き


フィレステーキ☆
サラダバー、スープ、ドリンク付き


チーズ in ハンバーグ トマトバジルソースがけ

沢山お肉食べて

身体も復活

なので土曜の女子会は

お魚中心にッ


ロブスターの豆板醤炒め


ロブスターのチリソース炒め


大好きなサーモンのカルパッチョに
アボカドのお刺身

鮭とアボカドは毎日食べるょうにしてるんだッ(*^O^*)
スーパーフードと言われる鮭にはアスタキサンチンという成分が含まれているので
美白効果や肌のハリにィイって言われている嬉しい食材

アボカドは世界一栄養価の高い果物としてギネスブックに記録されたほどのモノで食べる美容液とも言われてるんだょ

これは食べなきゃ損でしょ笑
美味しい料理に…
話も止まらず

楽しい女子会になりましたッ

そして嬉しい頂きモノも沢山ッ


カマンベールせんべいと
ドライストロベリーの入ったチョコボール

チーズが濃厚で美味しいお煎餅でしたッ

チョコはココアパウダーたっぷりでドライストロベリーとの相性が抜群ッ


マルセイバターサンド

皆大好きミタイで
気づいたら無くなってたぁ


ショートケーキとチーズケーキ

美味しいケーキにテンションもアップ


はちみつ枇杷のジャム

お水やお湯で溶かして飲んでるんだけど
ほんのり甘い感じにホッコリしてますッ

沢山ありがとうございました

今週も元気に頑張りますッ

皆サンも寒い日が続いているので
体調に気をつけて頑張って下さいねッ《*≧∀≦》
アメスタは今年最後なので

思いっきり楽しんできま-すッ♪
【番組】
ホシノハコ チャンネル 5ch

『はじケロTV!!』
12/18(水)
MC:ちゃむ、陽奈
毎月第3水曜日
22:35-23:15です。
高田馬場JETROBOTにて公開生放送です。
19時開場。
見学料 500円
1ドリンク 500円です。
是非遊びに来て下さいねッ

配信もしていますので遠方の方や来られない方もPCから見るコトが出来ます。
ツィッターと連動していますので
沢山のツィートもお待ちしてます

☆陽奈☆