昨日は
少しでも気持ちを届けたくて…
届け-ｯｯ
って気持ちを込めながら
母の大好きな鶏肉の料理を作ってみたょ
鶏もも肉の和風ごま和え☆
それと…
『ありがとう』と書いてあるﾁｰｽﾞｽﾌﾚｹｰｷと
ﾈｯｸﾚｽをﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄしてみましたｯｯ
美味しい-ｯｯ☆
って喜んでもらえたから良かったｯ
それから昨日は
ﾎｯﾄﾖｶﾞに行ったょ
久々に行ったら
人が凄い増えてて
どうぞｯ!!って場所を譲ってたら気づいたら思いっきりﾊｼﾞｯｺにｯ笑
ちょっと後ろ過ぎて動きが見づらかったのが難点ですが
人が増えたｺﾄで温度もだいぶ上がってるﾐﾀｲで
今までになぃ汗のかきかただったょ
ﾃﾞﾄｯｸｽ効果ﾊﾞｯﾁﾘだねｯ
なるべく週1で行かないとどんどん新しい動きになって
ついていけなくなっちゃうから
頑張って通わなきゃﾀﾞﾒですねｯ(>_<)
昨日は寝起きにｳｫｰｷﾝｸﾞも出来て…
夜はﾖｶﾞにも行けたから凄く体調がｨｲっ
やっぱり運動は大事なんだねｯｯ
今日もまたまた写真沢山ですが
我慢して見て下さいねｯｯ
最近、群馬県にちょっとお邪魔させて頂いた時の写真です
群馬県沼田市利根町にある滝。
900万年前に起こった火山の噴火で片品川の流れによって侵食されてできたV字谷にかかり…
そこに向かって三方から河川が流れ落ちるその姿が
『東洋のﾅｲｱｶﾞﾗ』とも呼ばれているそぉです
片品川に陽が当たって凄くお水がｷﾗｷﾗしてｷﾚｲだったなぁ
ﾀﾞｲｱﾓﾝﾄﾞが沢山あったぁ笑
でゎその滝とは…
天然記念物、名勝に指定されている
『吹割の滝』です
高さ7ﾒｰﾄﾙ、幅30ﾒｰﾄﾙの滝で
川床上を流れる片品川の清流が川床を割くように流れ
そこから水しぶきを吹き上げる様子からこの名が付けられたそうです
凄い迫力があって吸い込まれちゃいそぉでしたｯｯ
でもﾏｲﾅｽｲｵﾝ効果かなｯ♪
凄く癒されたょｯ( 〃▽〃)
景色も最高でしょｯｯ!!
滝の奥に…
橋が見えたので気になって行ってみたら
浮島橋という吊り橋がｯ
九州の時のｺﾄを思い出しちゃった
でも前ょり低いし…
長さも120ﾒｰﾄﾙというｺﾄだったので
渡ってみましたﾂ(*^^*)
上から見た
片品川ですｯ
この橋は浮島観音堂に繋がっていて
お詣りしてきましたｯ( 〃▽〃)
写真忘れちゃったんですが
お賽銭箱の近くに
小さなお賽銭箱ﾐﾀｲなのがあって…
『300円で何でも夢が叶います 』
って書いてありましたｯ(^^ゞ
そんなに簡単に夢が叶ったらなまけものになっちゃうｯ笑
やっぱり生きていくｺﾄが努力し続けるｺﾄなんだと思うから
お願いはしないで素通りしちゃった
まだ続きの写真がもぅ少しあるので
次回にまたｱｯﾌﾟさせて下さぁい
でゎ、明後日は
『ゆるふわ☆スパイス』
なので…
ちゃむｻﾝと意気込みの写真を撮ったはずが
やっぱりわたしのｶﾒﾗは対応してくれず
またまたちゃむｻﾝに送って頂きましたｯ(/o＼)
初のちゃむｻﾝとの番組
今から緊張してますが
二人で楽しめるょうに頑張ってきますｯ( 〃▽〃)
皆さん
応援宜しくお願いしますｯ(*ノ▽ノ)今日も今からﾊﾞﾚｴとﾖｶﾞとﾌｨｯﾄﾈｽが一緒になったﾊﾞﾚﾄﾝというｴｸｻｻｲｽﾞにﾁｬﾚﾝｼﾞしてきまぁす
昨日の筋肉痛が治りますょうにｯ笑
8.10.11月と舞台が決まって
7月から稽古が始まるので今から毎日身体づくりに専念しなきゃっ
頑張れｯ♪陽奈-ｯｯ☆笑
☆陽奈☆