私は熱疲労という熱中症になってしまいましたッ

珍しく食欲もなくバテ気味だったのですが…
やっと少し元気になってきましたッ(´∇`)
皆さんももし、熱中症かなッ!!と思ったら…
すぐに病院に行って下さいね

死亡に繋がったり後遺症が残ったりする場合もあるから…
症状を感じたらすぐに病院に来て下さい!!
と言われたので
皆さんも無理をしないで下さいねッ


髪の毛ぐちゃぐちゃだけどッ笑
元気ですッ(^-^)v

稽古も頑張ってますょ


この前は
こんぺいとうの演出家サンと舞台監督サン、の舞台を観てきたょッ

皆さん、ホント素敵なキャラの方ばかりで沢山笑わせて頂きましたッ(o≧▽゜)o
凄く面白い舞台で元気を沢山もらえましたッ☆
また9月にも公演があるミタイなので…
稽古が重ならなかったら行きたいなッ

今日はハワイの海の写真を何枚か載せてみまぁす


ホテルからすぐ近くの

ワイキキビーチですッ♪

朝ご飯の前に
お散歩しようと

行ってみたら…
もぅ朝から沢山の人がいましたッ

ハワイ時間は
日本ミタイに時間キッチリ動かなくて大丈夫だょ。ゆっくりでィイからね!!
って言われてたんですが
皆さん早起きでしたッ

キレイなブルーの世界に朝から晴れやかな気持ちになれたょ

ハワイの風はベタつかないので凄く気持ち良かったなッ(o≧▽゜)o
次の海は…お昼過ぎに通りかかった

ノースショアビーチの写真ですッ☆そこでは…

亀サンが甲羅干ししてたょ

気持ち良さそうでしょッ

次は…サンセットの写真を載せてみまぁす


今日の夜こそはちゃんと食べようと
ドライカレーを作ってみましたッ

野菜もちゃんと摂らないとねッ

熱中症にはヨーグルト、納豆、お豆腐、黒酢がィイそうなので
皆さんも食べて、夏を元気に乗り切っていきましょおねッ


今日は山田屋のお饅頭を頂いたので…
冷やして明日食べてみょッ

皆さん、今日も暑い中お疲れ様でしたッ

◆舞台◆
『宮本伊織~震える心~』
【公演日時】
・9/29(土)13:00-/19:00-
・9/30(日)12:00-/17:00-
・10/1(月)13:00-/19:00-
・10/2(火)14:00-
全7公演♪
開場は開演の30分前
受付は開演の40分前からとなります。
【会場】
武蔵野芸能劇場
東京都武蔵野市中町1-5- 10
三鷹駅より徒歩1分
【料金】
前売り・当日共に\3,700
予約受付中ですッ☆
是非、観に来て下さいねッ(o≧▽゜)o

☆HINA☆