地震、皆さんは大丈夫でしたか？
沢山のご心配を頂きありがとうございました
千葉は震度４～５強でした
電柱が曲がるんじゃないかってクライに電柱や建物がグラグラ
友達と3人で固まりあって…
冷静に、、冷静に、、って呟いてました
１人の友達は足踏みして地震じゃない!!って言い聞かせてました
3人でいても心臓のドキドキが治まらなかったのに、もぅ１人の友達は地震で電車が停まってしまったミタイで…一番怖い思いをしたと思います
電話もなかなか繋がらなくなったりしましたが、無事親に繋がって一安心でした
最近また地震ばかりで、落ち着かないですね
これからはバックの中に必要最低限なモノをちゃんと入れておこうと思いますッ
昨日はホワイトデーでしたねッ
私も…頂いちゃいましたぁ
我慢出来ずに食べちゃったミスドに、
チョコレート♪
キティ-ちゃんのミニゴーフルに最近友達の間で流行ってる大麦若葉の青汁♪
貼るホッカイロ♪
これも今ハマってるもの
クリスマスの時に頂いてから常にホッカイロを胃の辺りにつけるょうにしてたら…
体脂肪が3%減りましたぁ
今年腹巻きも流行ったんですが、腹巻きでもィイみたいですょ
するかしないかで、13%も体内温度が下がってしまうらしく、体温が下がる度に内臓脂肪に変わっていくラシイので…
常にお腹周りは温めてあげるコトが大事ミタイです(o^_^o)
冷え性にもィイと言われ、始めたんですが、つけてる間は手足が冷えにくくてィイのかもッ
また沢山頂いたので、続けてやってみょうと思いますッ
バレンタインも忘れてた私が頂いてばかりは凄く申し訳なかったので…
今日はカボチャのマフィンを作ってみましたッ
喜んでくれたらィイなぁ
午後も元気に頑張りましょお
☆HINA☆