やっと待ちに待った骨盤枕ダイエットの本が届いたぁ(^-^)v
このアメブロでお世話になっている方の記事で知って…
気になって楽天から購入しちゃいましたっ(*´∀`)♪
開けて、まず本を読んで始めに骨盤が開いているか分かる色んなポーズが…
いざ、やってみると！！
なんと…
開いちゃってるみたい…
( ; ゜Д゜)
今日から少しずつやって骨盤の位置戻さないとっ(笑)
昨日は朝から親とお出かけして、夕方から親と運動してダウンしちゃいましたっ(x_x;)
皆さんは素敵な日曜日を過ごせましたか？？
私はいっぱい寝れたから体も頭もスッキリでスタート出来たかなっ(^-^)v
今日のお昼は美味しいパスタも食べられて…モチベーションもアップヾ(^▽^)ノ
モッツァレラとトマトの冷製パスタ!!
サッパリしてて何杯でも食べられちゃいそうな感じでしたっ("⌒∇⌒")
夜は今日は我慢ッ(/_;)
何でかというと…
凄く中途半端な14時過ぎにお昼食べて…
打ち合わせが18時近くにあって、、
メニュー見たら我慢できなくなっちゃったので…
白玉宇治抹茶ミニパルフェ
だったかな？？
を食べちゃいましたっ
デニーズのスイーツ美味しいですねっ(*^_^*)
って事で…まだお腹も空いてこないみたいだから、
今日は骨盤枕ダイエット頑張ってやってみます(^^)v
でゎ、でゎ、今日も１日お疲れ様でしたっ("⌒∇⌒")
☆HINA☆