こんにちは
梶谷 久美子です(*^▽^*)
梶谷 久美子です(*^▽^*)今日も娘の撮った写真と共に…
７月14日のごはんやdayでの写真です
（ごはんやdayとは…私もプロジェクトチームの一員として、お手伝いに参加させていただいている河内長野の子ども食堂拡大版『地域みんなのコミュニティ食堂』です）
今回は、８月のお祭りに向けてエネルギーを貯める為
夏野菜カレーとトマトの寒天ゼリーの簡単なメニューのはずが…
どんだけ野菜切るね～ん
ってくらいひたすら切って、そして焼いて…気づけば「間に合う」という時間にあっという間になりました
ってくらいひたすら切って、そして焼いて…気づけば「間に合う」という時間にあっという間になりましたけれど、ご提供いただいたたくさんの野菜のお陰で、本当に美味しいカレーに仕上がっていました
※食材のご提供も、食器や調理器具のご提供も、大歓迎です！「こんなんあるけど どう」のご連絡お待ちしています(´∀｀)
」のご連絡お待ちしています(´∀｀)他を詳しく知っている訳ではありませんが、
ごはんやdayは、結構規模の大きい地域の食堂だと思います。
定員４０名＋スタッフ（＋子どもの当日飛び込みのみOK）
いつも６０名以上分の食事を想定して作っています。
だから、切る量も、仕込む量も多く、加減もまだまだ掴めず…けっこうバタバタします
これだけ人が集まると、
まぁ～色んな方がいらっしゃいます
私は一人の時間もけっこう好きですし、むしろ一人の時間が全くないのは耐えられない方なのですが…
こうやってたくさんの人が集まる場所って大切だなと感じています
人は一人では生きていけない…
一人で生きていると思っていても、必ず誰かに支えられて生きている事は間違いありません
そして
周りの人は、自分の鏡となって存在してくれているんだなという事が、より多くの人が集まる場所に身を置くほど実感します。
人がたくさんいると…
『合う人』・「合わない人」
『気にならないこと』・「気になること」etc
良くも悪くも、自分のアンテナが反応することがあるなぁと感じませんか？
それに対して、「私の何が反応して、それが気になるんだろう？」と自分に問いかけてみると…
無意識に、
自分が我慢している事
「こうでなければならない」と自分で自分を縛っている事
人に押し付けてしまっていた自分の価値観
悲しみ・苦しみ・喜び・憧れetc…
たくさんの『自分自身』を映し出してくれている事に気づきます。
特にマイナス感情は敏感に感じます(^^;;
それは悪い事ではなく、
「あ～今の私ってこんな事に縛られていたんだ」
「こんな事我慢していたんだね」「頑張っていたんだね」
「嫌なんだね」「悲しいんだね」「羨ましいんだね」・・・
って、自分の「今」の姿（思い）に気づいて、共感してあげて良いんだと思います｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
それが自己肯定に繋がっていきます、きっと。。。
自己肯定の前に、自己受容をしてもらう事でしか、本当の自己肯定には繋がっていかないのだなと、自分の経験を通して実感しています。
（この仕組みは大好きで憧れている方に教えていただきました＾ ＾ ありがとうございます！）
感じた事を言葉で伝えるのが下手な私は、まず自分が自分を受容していこう！と思っています
それだけでも随分と気持ちが違います
周りの方々は、私へメッセージ（生きるヒント）を伝える為に、自分の損得関係なく、良い役・嫌な役を演じてくれている…
そう思うと、
例え「イラッ！」とした人にも、最後は感謝で終わりたいなと思えませんか？
その「イラッ！」は、きっと「内側の自分」から「自分」へのメッセージ
イラッとした時こそ、相手ではなく「自分」と向き合うチャンスかなと思うのです
（その他の感情でも同じだと思いますが、一番「相手」を責めてしまいがちなのがイラッとの感情かなと思うので例に挙げました）
ごはんやdayで何かあった訳ではないです。誤解の無きよう…
ただ人がたくさん集まる場に触れて、色んな人がいておもしろいなぁ～と思って、感じた思いを今日は書いてみました
せっかく出会ったご縁ある場所や人が、自分を苦しめる材料になってほしくないなという思いも込めて…
娘も受付と写真係をさせてもらっています。
自然と笑顔になれる空間で、人のお役に立てることに感謝です（^人^）
最後までお読みいただき、ありがとうございました(*^▽^*)
ＰＳ
以前の私の様に苦しんでいる方に、「生きる事は楽しい」と気づいてもらえるよう、私の経験がお役に立てば嬉しいなぁと思い、お話をお聞きして、心のモヤモヤを吐き出してもらう活動もしています(^－^)
」と気づいてもらえるよう、私の経験がお役に立てば嬉しいなぁと思い、お話をお聞きして、心のモヤモヤを吐き出してもらう活動もしています(^－^)ご希望の方にはお話を聞く際に…私の練習も兼ねて、タロットカードのプチセッションのモニターもさせていただきます
お話お聞きします(^ ^) ←詳しくはこちらを押してお読みください＾ ＾
かじやす米穀店（かじやす米・酒店）
かじやす米穀店では、自然栽培米の販売もしております
（その他、無農薬米や全国のお米を幅広く取り扱っております！）
自然栽培米は、
『人と自然が一体となって 大地と植物本来のチカラを引き出す自然栽培で作られたお米』です。
（無農薬・無肥料）
どんな風に育った『いのち』を食べるか。。自分の「心地良い」「美味しい」「楽しい」を大事にしながら、その選択をしていくと、私は身体にも心にも変化を感じました。
そして今、以前と比べると本当に幸せな気持ちで色んなものに触れて楽しく生きることができています
食べ物を選ぶ事は、生き方を選ぶ事に通じています！
稲が自分のチカラで育った生命力あふれるお米から、ぜひ！大自然のエネルギーを受け取ってください
お店のPRやプレゼント用の少量パックのパッケージにオリジナルのロゴやお写真、メッセージなども入れてお作りできます。
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お気軽にお問い合わせください(*^▽^*)
あなたとのご縁が繋がり、お役に立てれば 嬉しいです
最後までお読みいただき、ありがとうございます（＾∇＾）