この世界には自分だけ 選べるのも自分だけ

自分の幸せは自分次第

イライラしてもいい

落ち込んでもいい

自分責めしたくなってもいい

それを無理やりポジティブにするから

いつまでも顔を出す

ネガティブな自分があってもいい

どんな感情も感じる

そして自分に聞く

なんでイライラしたの？

そのまま感じるって辛くてやめたくなるけど

マイナスな感情って意外と長くは続かないもの

落ち着いたらまた聞こう

本当はどうしたかったの？

理想の自分はどうしてる？

このままでもいいし

違う道も選べる

全部自分次第