昨日の夫の晩ごはんです

ひやむぎ
モロのソテー
煮豆腐



私のおつまみです

目玉焼き、もやし炒め、豆、チーズ














今日の夫の弁当です
ニンジンとひよこ豆のマスタード白胡椒あえ
えのきの煮物
ピーマンとオキアミの煮浸し
モロのソテー
ゆで卵




夫の朝昼兼用の味噌汁です
長ネギとワカメです