ダイ エット 58日目ビクトーザが終わったので、題名をかえてみました笑体重 59.20kg(昨日から-0.45kg、開始から-5.45kg)朝食パン牛乳ヨーグルト昼食ご飯水炊き間食煎餅ロールケーキ夕食ご飯味噌汁ミルフィーユカツ今日は外出デーだったので、食事多めです。空腹感はそんなにないけど、食欲は普通にあるので、やっぱりこれから我慢と工夫が必要な気がしています。
