体重 59.70kg(昨日から+0.4kg、開始から-4.95kg)

増えてる…大丈夫かな…
もうすぐ生理だからそのせいっとことにしよう。

朝食
パン
コーヒー

間食
パイの実3個

昼食
おにぎり
味噌汁

夕食
食パン
じゃがいもとハムの炒め物
ぶり大根
ブロッコリー