新生児のときからよく泣く子ですが、何度目かの夜泣きブームがまた来ました
寝る前、寝て１時間後くらい、夜中、明け方とギャン泣きし、何をやっても泣き止みません。
新生児のときとちがって泣き声の破壊力も増し、イヤイヤをしているような、無我夢中で泣いているような感じです
何をしても泣き止まないので途方に暮れるし、自分が責められているようにも感じ、もう知らないと思ったり、どうすればいいの？と泣いたりもしました
だんなさんも途方に暮れ、育児本を読んでくれたり、あやしてくれたりしますがこれといった効果がなく…
思わず八つ当たりしてしまい、夫婦の仲もぎすぎすしていました。
保健師さんに相談してみても、答えは想像できるし、実家に帰ってもまた環境が変わってしまうし、これって育児ノイローゼになるんじゃと本当に困り果ててこの本を購入しました。
本で説明されている簡単3ステップ。
①朝は7時までに起こそう。
②お昼寝の時間を調整して、日中は活動的に過ごそう。
③寝る前30分のイチャイチャタイムを作ろう
これをとりあえず始めました。
始めて3日がたち、少しずつ効果が出てきています
次回はどうやってネントレを実践したかをレポートしたいと思います。
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