1ヶ月健診で赤ちゃんの湿疹を病院受診するようにいわれ、ちょっと凹んでいるもっちゃんです。
スキンケアにはじまって、生活の中で湿疹の悪化につながりそうなものは少しずつ変えてきました。
そんな中で一番変動するのが母乳。
毎回食べるものが違うので、症状が変わりやすいのかもしれません。
できるだけ和食中心を心がけてはいますが、時間がないので、出来合いのものやインスタントを使うこともあります。
でも赤ちゃんの症状は一進一退。
アトピーだとしたら気長につきあうしかないのですが、湿疹だらけの赤ちゃんを見るのはつらいです。
保健師さんの1ヶ月訪問で、食事の添加物に気を付けてねと言われたのを思い出しました。
保健師さんがたとえとして挙げたのは「ほ○だし」でした。
我が家も「ほ○だし」を使っていました。
理由は慣れた味だから。
実家でにぼしだしを嫌い、ほ○だし推奨の父のおかげでずっとこれを食べて育ちました。
でも赤ちゃんのためなら。
そう思ってだめもと、だしパックに変えてみました。
かつおと昆布の粉末はパックになっているタイプのものです。
変えてみて、だんなさんの評価も悪くはないので続けてみます。
少しずつ、めんつゆとかドレッシングとかもより安全なものに変えていこうかな。
なぜだか赤ちゃんの口に入ると思うと、安全なものをと思ってしまいます。
私が食べたもの、私がつくるごはんで赤ちゃんの心も体もできていく。
そう信じてがんばりまーす。