あやこりんこドキドキ週末明けはいつも体重増加中ですチカラコブ


週末はついつい外食にしちゃって・・・カロリー高いんだよね外食汗






ってな訳で毎度毎度、週明けはカロリー制限して体重を戻すのに


必死ですアハハぷぷ 


でもね・・・先週友達に会った時・・・ジーッ


「痩せましたぁ?」って言われたのぉ~ニヒッ


その友達は私が太ったと思ったら「太りましたね・・・うん」って言う


とても素直?な子だからチョット嬉しかったりうひっ






今週末から実家に帰る予定で・・・またまた体重増加する


予定だからアハハ 今週はヘルシーにお鍋でお野菜沢山とりたいですハート





でもって食欲の秋に嬉しいのが・・・カロリーオフのドレッシングひゃっほー


今までカロリーオフドレッシングは中々ヒット商品が無かったんだけどん~・・・

にくきゅう注意!!私の中でね・・・ぷぷ


こちら「」ピエトロ「」のカロリーオフドレッシングはヒットですクラッカー
おちゃめな空回り人生


美容と健康の為にお野菜はたくさん取らないとねぇ~お食事



最近朝夜は随分涼しく(寒く?)なりましたね楓


風邪ひかないように今週も頑張りましょうねハート


あやこりんこでしたドキドキドキドキドキドキ


おちゃめな空回り人生

見上げた空 綺麗でした

君の事を 想いました


君のように強く前を向いて

歩いて行けたらと・・・


こんな声は 届きますか

君の胸へ 響きますか


君の背を生きる道しるべに

今日も歩いてます