寝つきが悪い

今日は、いいお天気☀️

洗濯を山のように

して、休憩中😃

昨夜は寝つけなかった💦

眠剤、久しぶりに

一錠飲みました😅

寝る前にグルグル

考え事をしてしまった💦

役員の人から、

ラインが来て、

やりとりしてたら、

目が冴えてしまった😓

ねれなーい😅😅

くすりに頼るしかない

昨晩でした😂

身体は疲れてるのに、

頭が冴えて寝れないのは

きついです💦

今日は仕事も

休みなので、

ヨガに行って、

スッキリしてからの

学校へ🏫

役員会があります👍

今日も1日がんばりましょう💪