お休み

昨日、今日と

お仕事、お休み👍

昨日から、

ダルさが続いて

ますが、少し、

緩和されたかな😊

私、血圧も低いので、

朝が弱いから、

余計だるいのかも😓

高血圧は、歳と共に

なりやすいし、

治療している人も

結構いますが、

低血圧って、

どうしたら、平均的な

血圧になるんだろう？

ネットでちらっと

調べたら、

タンパク質を取り、

筋肉をつけて、

水分を摂るように

するといいらしい。

私、筋肉もないし、

水分もあんまり、

摂ってないかも😅

気をつけてみよう❗️

今日も午前中は、

ダルく、

ゴロゴロして、

午後から、

お買い物へ🚲

暑かった💦

誰かと話したい

けど、

連絡するのは、

面倒い😅😅

という、わがままな

気分で、結局、

テレビがお友達📺

ゴロゴロばかりの

1日じゃなく、

外に出れて、

良かった❣️

明日は仕事、頑張りましょう✨