昨日は、暑かった💦
長男の部活の
試合を観に行って
きました🎾
高3なので、
引退試合になるかも😅
と長男は、言いつつ、
絶対勝つと👍
団体戦で長男のペアは、
負けましたが、
なんとか、他のペアが
勝ち、
県大会に出場✨
久しぶりに
観たので、
みんな頑張ってる
姿がまぶしかったです😊
心理学の本を
読んでいたのですが、
二重拘束という
言葉。
どっちに転んでも
ストレスを感じる。
例えば
太りたくないけど、
食べてしまう
部屋を綺麗にしたいけど、
掃除したくない
人付き合いは苦手だけど
一人はイヤ
結論から言うと、
わがままだね。
でも、
私もそんな部分あるの
です
それって、
楽してなんでもしたいと
いう心理らしい。
自分を変えるんじゃなく、
他人からの評価を
気にしてるってこと。
他人の目が全く
気にならない人
なんて、いないだろうし、
他人に評価されれば、
嬉しい😃😃
だけど、
他人からの評価
ばかり気にしていたら、
本当の自分を
出せなくなって、
苦しくなる😭
素の自分で
いいんだなぁと
私も気づかされました😊😊