発病前の状況について(2)

発病前の状況のつづき

慢性的な高血圧や頭痛はお話したとおりですが、高血圧の原因として、

自分が思うところを話すと、ずばり、「食生活」ですかね。

食生活については、週に4-5日は会食やプライベートで飲酒、また、その際、

炭水化物や味付けの濃い物、塩分多めの物、油物を好んで食べてました。

例えば、

お昼は、焼肉 & ご飯(どんぶり1-2杯程度 + 食塩)、

夜もまた、会食でまた焼肉+アルコール、

こんな感じで、順調に高血圧を維持してました。。