新たなファスティング仲間
ヤクルトのケール&雑穀スムージー
買っちゃった
アサヒのフルーツ酵素青汁で
コスパも味も内容も、大満足してたんだけど
唯一の欠点は
溶けにくいこと
溶けにくいこと低脂肪牛乳だからなのか何なのかしりませんが
頑張ってもある程度ダマになるんですね…
ということで、新たな仲間を
探してきました
笑
笑正直、酵素って名前がないから
あんまり信用できない。でもヤクルトだから飲んでみたくなっちゃった(ザ・ミーハー
)
)15袋入りで1300円程度。
1日2回置き換えたら1週間でなくなっちゃう
(フルーツ酵素青汁は30袋入りで
同じ値段でした
)
)まあ自炊するよりはもちろん安いわけだし
体重測定まであと2日 なので、
ちょうどいいかもしれません。
買う時、良いと思ったところ●国内の契約農家で、農薬・化学肥料未使用で栽培されたケールとバーリーグラスを使用
●国産のケールとバーリーグラス(大麦若葉)、国産雑穀21種配合
●11種類のスーパーフード
●ビタミンC、鉄、葉酸配合
●ガラクトオリゴ糖、食物繊維を配合
●保存料・着色料・香料 無添加
身長165cm／体重が57.4㎏後半の
わたし。
いま人生で1番続いてるんです、ダイエット。
(15日しか続いてないのにね
)
)目標マイナス5kg目指し…
これでラストスパート、
頑張るううううぅぅぅ
‼️
‼️