こんばんは、asakoです
私、離婚した直後からピラティス
始めたんですよね。
身体を動かすことは嫌いじゃないけど、
部活はほぼほぼ文化系でここまで来て、
社会人になってからも運動習慣なし
嫌いだよねw
で、昔っから身体が硬い
特に股関節。
開脚がとてもつらい。
見てられない。
はい、コンプレックスー
これ、異常に気になってるわけですw
ストレッチ気持ちいいとか意味がわかんない 苦行
で、
このカラダを何とかしたい
そんな気持ちだった侍が、
友人が通っているピラティスの
個人スタジオの門を叩きます。
とりあえず何かしなきゃ、の気持ち…
スタジオの先生、50代なんだけど
姿勢美しいー♡
はつらつとしてるー♡
素敵♡
そんでもってズバズバ言う
私、ズバズバ言われたい
勤務先では誰も言ってくれないw
先生には、
ほんっっとーーぅに
いろんなことを教わりました
基本的なことなんでしょうが、
心とカラダが繋がってること!
私の思考が身体を緊張させて固めてる‼️
相手の反応を気にしていること
常に気を遣っていること
模範的な返答をすること
自分の意見を見せないこと……
これらはすべて
周りとの調和を一番に考える
という私の中の無意識の行動でした。
あなたは良かれと思って
やってるかもしれないけど、
必ずしもそれは相手にとって
嬉しいとは限らない。
自分の考えがいつも合ってるって
思ってそうしてるんだったら、
ちょっと自信過剰だよね
そんな先生を師と仰ぎ、
退職してからも続けていたんですが、
なーんか違和感が出てきます。
7年やってて、
最初よりは緊張取れた気がするけど、
先生と接することが緊張の要因かも
うすうすそう思い始めていた時に、
直さんの過去記事で知ったのが、
今までのカラダへの常識や概念とは
真逆のアプローチで
本来のカラダに戻すボディケア
私にぴったりなのこれかも
直さんのセッション申し込みの
やりとりの中でもアミカルのこと聞いてw
さっそく家の近くのトレーナーさんを探して
レッスン申し込んだ!
きょーこさん
体験してみて
とても心地よかったんです♡
こんなにネジがはずれたみたいに
カラダが緩んだ感覚は初めてでした
フワフワ軽くなった気分で、
心もカラダもじんわり喜びを感じていた!
私、ピラティス辞めるな
その2週間後に、
7年間お世話になったスタジオを去りました。
先生に教わることはすべて教わったのかな?
そう感じました。
最後に自分の気持ちをしっかり伝えて、
先生とサヨナラできたことは、
先生が教えてくれたからできたこと。
今でも変わらず大好きな恩師です