こんばんは、asakoです
私、離婚した直後からピラティス
始めたんですよね。
こんなやつ。ヨガとの違いを大抵聞かれますw
身体を動かすことは嫌いじゃないけど、
部活はほぼほぼ文化系でここまで来て、
社会人になってからも運動習慣なし
嫌いだよねw
で、昔っから身体が硬い
特に股関節。
開脚がとてもつらい。
見てられない。
はい、コンプレックスー
これ、異常に気になってるわけですw
ストレッチ気持ちいいとか意味がわかんない 苦行
で、
このカラダを何とかしたい
そんな気持ちだった侍が、
友人が通っているピラティスの
個人スタジオの門を叩きます。
とりあえず何かしなきゃ、の気持ち…
スタジオの先生、50代なんだけど
姿勢美しいー♡
はつらつとしてるー♡
素敵♡
そんでもってズバズバ言う
私、ズバズバ言われたい
勤務先では誰も言ってくれないw
先生には、
ほんっっとーーぅに
いろんなことを教わりました
基本的なことなんでしょうが、
心とカラダが繋がってること！
私の思考が身体を緊張させて固めてる‼️
相手の反応を気にしていること
常に気を遣っていること
模範的な返答をすること
自分の意見を見せないこと……
これらはすべて
周りとの調和を一番に考える
という私の中の無意識の行動でした。
あなたは良かれと思って
やってるかもしれないけど、
必ずしもそれは相手にとって
嬉しいとは限らない。
自分の考えがいつも合ってるって
思ってそうしてるんだったら、
ちょっと自信過剰だよね
侍、雷に打たれる⚡️
そんな先生を師と仰ぎ、
退職してからも続けていたんですが、
なーんか違和感が出てきます。
7年やってて、
最初よりは緊張取れた気がするけど、
先生と接することが緊張の要因かも
うすうすそう思い始めていた時に、
直さんの過去記事で知ったのが、
今までのカラダへの常識や概念とは
真逆のアプローチで
本来のカラダに戻すボディケア
私にぴったりなのこれかも
直さんのセッション申し込みの
やりとりの中でもアミカルのこと聞いてw
さっそく家の近くのトレーナーさんを探して
レッスン申し込んだ！
きょーこさん
体験してみて
とても心地よかったんです♡
こんなにネジがはずれたみたいに
カラダが緩んだ感覚は初めてでした
フワフワ軽くなった気分で、
心もカラダもじんわり喜びを感じていた！
私、ピラティス辞めるな
その2週間後に、
7年間お世話になったスタジオを去りました。
先生に教わることはすべて教わったのかな？
そう感じました。
最後に自分の気持ちをしっかり伝えて、
先生とサヨナラできたことは、
先生が教えてくれたからできたこと。
今でも変わらず大好きな恩師です