美味しかったリンゴ、まだあるかなっと、
きのう、いつもの八百屋へ行ってみました。
お～、あったあった！
あれれ、『黄王』 じゃないや。
店の兄ちゃんに聞いたら、やっぱり、違うって。
どうやら、先週は、隣のリンゴの札を見てたのかな。
本名は、とっても可愛らしい名前でした。
～ ス イ ー ト メ ロ デ ィ ～
ここ数年、規則正しいお通じのために、
バナナ、各種キノコ、各種ヨーグルト、等々いろいろ試した結果、
効果と続け易さとのバランスから、いま続けているのは、 リンゴ 
です。
おかげで、毎朝、快腸！
早生の品種が出回るまでの夏場は、
去年収穫したものを貯蔵した高値のリンゴちゃんで、ずっとガマンの子でした。
そしてそして、先週末、なじみの八百屋さんで、
今年産の極早生の黄色いリンゴを発見！！
はじめてみる品種で、その名は 『 黄 王 』
２つばかり、買ってみたところ、
甘くて、ジューシーで、なんといっても、とっても爽やか！！
すっかり気に入りました。
ただ、あまり出回らない上に、出回る期間も短いそう。
皆さん、もし見かけられたら、ぜひお試しください！
（きょうの運動） 筋トレ， 徒歩帰宅１．５ｈｒｓ．
このところの週末の悪天候続きで、山が恋しい今日この頃、
今朝起きて、窓の外をみると、お～、マズマズの天気です。
わ～い、やっと、山へ行けるぞ～！
山の麓にたどりつき、
山へ一歩足を踏み入れると、
ジジジジジジー、ツクツクホーシ、ツクツクホーシ、ツクツクホーシ
の大合唱。
そういえば、今年初めて聞く、ツクツクボウシです！
（この地域の街中は、いつの頃からか、クマゼミとアブラゼミしかいなくなってしまいました）
汗ボトボトになりながら、山の音色と、山の匂いに囲まれた、幸せな４時間でした。
あ～、気持ちよかった。
そして、山から下りたあとは、これまた今年初のかき氷(^-^)/
”宇治”に”白玉”をプラス。
ホントは”金時”もつけたかったけど、体重調整中につき、白玉だけでガマンガマン。
あ～、山の後のかき氷はサイコー！
家に着くころから、雨がポツリポツリと降りはじめ、午後からまたまた雨です・・・
きのう泊まりに来たHちゃんが、
『今年は、天候が悪くて、畑の野菜が全然アカン』
と嘆いていました。
そんななか、トマトと万願寺トウガラシを差し入れしてくれて、感謝感謝。
いつもありがとう！
友人から、
知り合いが婦人科の悪性腫瘍の疑いがあって、腹腔鏡手術も考えたいとのことで、
私が手術を受けた病院について教えてくれないか、
と連絡がありました。
とりあえずＨＰを紹介しようと、久しぶりに見てみると、
今年の４月より、『腹腔鏡下での子宮体がん根治術』 が健康保険適用になった、
とのお知らせが・・・
これも、きっとＡ先生はじめとする、これまでの手術の実績の積み重ねの賜物なのでしょう。
この術式での子宮体がんの手術は、まだまだ病院が限られるし、
その中でさらに、慎重に、病院と医師選びをおこなう必要がありますが、
これから治療を受ける方々の選択肢が広がったことは、とても嬉しいことです。
（きょうの運動） 筋トレ， トレッドミル３００ｋｃａｌ
週末はいつも雨、雨、雨・・・
６Ｋの山々の上は、いつも真っ黒な雲・・・
山へ行けない・・・(＞_＜)
きょうは、久しぶりに天気がマシだったのだけど、練習日なので、山へは行けましぇん！
もうガマンができん・・・
今週、天気のいい日に、休みをとろっかなぁ～ はぁ、でも、仕事がてんこ盛りで、自転車操業状態(＞_＜)
～～～～～～
今月は夏休みをとるのがムリなので、９月に遅い夏休みをとることにしました。
それを聞いた”８歳”のひと言。
『○っ○ーも、なつやすみは、すべり台で あそんだりするん？』
あそびません！ (｀ヘ´#)
予定では、日曜日に”別荘”へ向かい、２泊で、 ”小学生流”夏休みを満喫する予定でした。
台風の雨風が弱まって、そろそろ出発かなっと思ったら、
ヒェ～～～～
高速道路が通行止め （＞＜）
別荘行きは中止、とあいなったのでありました・・・（Ｔ＿Ｔ）
今週、予定していた有給休暇も中止し、いつものように仕事をする毎日。
もうヘトヘトです。
そんななか、準備していた別荘用BBQ材料を消費するため、
”８歳”の家で、皆で焼肉宴会が開かれました。
てんこ盛りのお肉にホルモン。
そして、そして、でっかいアワビのステーキ！ ← これは、”８歳”父の素潜り戦果！
あ～、美味しかった。
みんな、お腹がいっぱいになったところで、
”８歳”が、何やらニコニコしながら、紙切れを４つもってきた。
毎年恒例、ヤツの『誕生日のくじ引き会』 (￣ー￣； ← そう、これで、ヤツの誕生日のプレゼントが決められる (-。－；)
わたくしめは、ゴジラの人形。 安そうなのでよかった
ラジコンが”当たった”友人は、プンプンもの。
そのあと、”８歳”のオセロゲームの相手をさせられました。
『○っ○ーは、かどっこを、ぜったいとったらあかん 』 って・・・ (-_-メ
もう２度と、遊んだらへんぞ～！
（きょうの運動） 筋トレ， トレッドミル２５０ｋｃａｌ
きのうは、練習も、そのあとみんなで行く予定だったY川花火も、中止。
今朝は、すんごい雨。
暇なので、BSでダルを観てたら、映らなくなってしまった。
屋根の上のアンテナ、吹っ飛んだりしてないかな！？
雨がマシになったら、北の”別荘”へ向かう予定だけど、どうなることやら・・・
片づけても、片づけても、仕事が次から次へと湧いて出てくる、今日この頃。
数週間ぶりで、先週は、金曜日の合同練習に参加できました。
若者たちとの練習は、活気にあふれていて、とにかく気持ちがいい。
これからは、仕事をほっぽって、練習に行こっと (^-^)
～～～～～
週末は、弟と甥っ子たちが泊まりに来ているというので、実家へいってきました。
ボーナスのおすそ分け、ということで、皆にシューズのプレゼント。
それぞれ、ランニング用やら、バスケットボール用やら、ウォーキング用やら。
みんな、とても気に入ってくれて、よかったよかった。
滞在中は、ずっと、小学生の甥っ子の遊び相手。
プラモデル組み立ての助手をし、
トランプの相手をし、
ポケモンの番組を一緒に見せられ、
そして最後は、Ｗｉｉ。
指導を受けながら、怒られながら、２人ペアのミニゲーム大会とかいうのをやらされた。
私がヘタクソすぎて、クリアできないゲームだらけで、とにかく怒られまくり （＞＜）
でも、遅い時間になって、帰ろうとすると、泣かれてしまった・・・
また遊ぼうな！
そうそう、もう、授業参観中に、鉛筆をお鼻に突っ込んで遊んだりしてたらアカンぞ～！！
毎年開かれる、夏恒例の、会社のビ●パーティ。
グラウンドに、たくさんテーブルが並べられ、そして、その周りには、たくさんの屋台。
事業所の従業員、家族、取引先の方々など、５００人近くで賑わいます。
職場の人たちだけでなく、いつも一緒に仕事をしているよその部署の人たちとも、
ゆっくりおしゃべりを楽しむことができました。
１０年ぶりに参加したのだけど、行ってよかったな。
そして、そして、ビ●パーティのお楽しみは、大抽選会。
スポンサーの皆さんからご提供いただいた、さまざまな賞品が当たります。
ビール、特大花火セット、各種電化製品、旅行券、スイートルーム宿泊券 エトセトラエトセトラ・・・
抽選会中もおしゃべりに夢中になっていたら、突然周りの人たちが、
『Ｍ６さん、Ｍ６さん、名前よばれてるで～！！！』
当たりました、
なんと、びっくり、
○万円分の商品券 ＼(◎o◎)／！
やった～！
ありがと～！！
レ●コップのふ○んクリーナーが当たって、ビミョーな顔をしていた職場のおじちゃん。
あのおっきな箱、持って帰れたのかな。