バルクアップ前後

2週間くらい前から減量期入ったので

バルクアップ前後の写真載せます

部屋に鏡ないのでバルクアップ後の写真はガラスに映ってるので見にくいです(^◇^;)

あしからず…。

バルクアップ前(68キロ)

バルクアップ後(76キロ)

まぁ当然腹筋は脂肪で隠れてますw

でもバルクアップしてたあいだ

ほぼ 胸、広背、肩 ばかりやってたので

肩と広背はデカくなりました＼(^o^)／

あとは減量後どれだけ筋肉落とさずに脂肪を落とせるかが勝負ですね(ｰｰ;)

よしッ！

頑張るぞー！