一昨日久し振りに体重を測ったら2キロ増えていました
理由は分かってるんです
毎日さっさとパンを作り食べてました
パンの食べ過ぎってやつです
こんなパン作って食べてました
全粒粉入りクランベリーとクリームチーズとクルミのパン
シナモンロール
ソフトフランスパン
ウインナー巻き あんパン ラムレーズンとクルミのパン
モラレス(きび砂糖シロップ)入りのレーズンパン
レーズン食パン
食パン1.5斤
こんな物をstay home中に作っては食べるを繰り返し 大した運動もせずに ダラダラと過ごしていたんです。
少し反省して 偵察がてら町田の商店街まで散歩に行って来ましたが 全粒粉 ライ麦粉などパンの材料を買ってしまいました
それで作ったのが一番上のパンです。
思いのほか上手く出来たのでお隣さんにもお裾分け
庭のブルーベリーが色付いて来たので鳥に食べられる前に収穫しました。
フリーザーバッグに収穫の度に保存して ある程度たまったらジャムにします。ブルーベリーパンも作りたくなりますね
この分では暫く体重減りそうにありません
以前よりお腹の調子が良くなったせいか 食事の量も増えたしお腹が空きます。
お腹が空くなんて今まで無かったのに 少しは良くなったって事ですかね
コロナ騒ぎで一番のいい季節を家で過ごしてしまい残念です。第二波三波も心配ですが 一日も早く治療薬やワクチンを開発して 安心出来たらいいですね！