本日のBODYCOMBAT、祝日だったのでいつもよりご参加の方が多かったです🍀
ありがとうございました
最近、方々で色々と有難いお言葉を頂くのですが、私は１フリーインストラクターなので、お店の方針に従ってレッスンさせて頂く事しか出来ません
そこで皆さんと楽しく汗を流すのみ
このご時世になり、各クラブさんも対応は様々ですが、何とか！って踏ん張りながら営業されてあります。
インストラクターも生活があるので、それぞれの思いでレッスンしてあると思います。
それぞれ踏ん張ってる世界中の皆さま、乗り越えて行きましょう
今日はね、『元気くらぶ』さんでのレッスンだったんやけど、レッスン後にサウナでボーっとするのが最近の流れですね
瞑想とかマインドフルネスとか、洒落た言葉のやつがあるけども、私は『ボー』っとしてます
あっ、そうそう、家の前とお寺の階段と、鐘楼堂の土台の修繕、昨日完了しました👍
傾斜は無理やけど、ひび割れた隙間は左官さんが埋めてくれました
寒い中、ありがとうございました🍀
『う"ぅぅぅ』って、外で声がしようと思ったら作業しよんしゃった
って母上が言っててウケたけど、寒いと声出るの分かる。
私も良く声出すもんね
寒い日が続いてて、内臓やられそう
今もストーブ点けてるけど10℃やもんね。
小雪がチラついて、今日もうっすら白くなってる❄️
早く春が来ないかなぁ
あと、もぅ少し落ち着いたら、行きたい場所に行ったり、会いたい人に会いに行きたいなー
目の前の出来る事をコツコツと
身体づくり、健康に関してと同じ💡
積み重ねていけば、わくわくな未来が待ってると信じている
さて、歯磨きして寝よっと
それでは
本日もありがとうございました🍀