ねがい かなう たい

こんにちは

ここ２、３日は喜怒哀楽満載な日々でしたよ

『あ゛ー』ってなった時、冷静に対応してる『つもり』(←人から見た自分はどう映っているかは分からんから)でも、内心はあらゆる感情がわちゃわちゃしてたりしますよね

↑ 家にあるお言葉。

少しでも心掛けよっと．．．

私、お休みの日は必ず護摩堂で『仏前勤行次第』読んでいます。

『般若心経』も含まれています。

いつから始めたか．．．習慣になりました。

イラッとした時は…

↓

『アメリカ・インディアンの書物よりも賢い言葉』(ｴﾘｺ ﾛｳ)　138頁より

こちらを思い出すようにしています

血圧上げちゃうし自分にダメージ与えちゃいますもんね

怒りの姿勢様々でしょうが。。。

『負の感情はすべて、屈曲として現れる』(物理学者フェルデンクライス)らしいですよ。

負の感情を持った時、確かに身体の前面を縮めて前屈み気味になりますよね。

俯き姿勢になって肩内旋、鎖骨で肋骨の動き制御して、肺に酸素が行き渡らなくなる。そしたら気付かぬうちの酸欠ぅぅぅ。

浅い呼吸ではストレスＵＰぅ

骨盤、横隔膜の動きも制御されるぅ

呼吸筋使えないぃ

ニュートラルな姿勢保持にも悪影響ですね

なので、ニュートラルポジション、良い姿勢で居るには、置物のお言葉にある『空のこころ』って大切ですね

一昨日、蛇の夢をみました

これはサマージャンボ当たっとるんやないかと、10枚だけ購入していたくじを確認．．．

３００円当たってました　(10枚買えば必ず当たるよ)

置物の写真のお言葉．．．

『とらわれない　こころ』

とらわれる事もあります

お言葉を返しちゃいますが、偏ったり、拘ったり、囚われたりって事も大事だったりしますよね

要は『バランス』

気持ちや気分の波は出来れば穏やかに居たいものです

宝くじ当たらんかなぁ

↑数年前、マルコメ姉妹のタラコの結婚式二次会で当たった『聖徳明太子』。　写真撮って今気付いたけど682円やん（笑）

『ねがい　かなう(かも)　たい』

今、全世界できっと共通だと思われる願いが、（かも)ではなく、叶いますように

本日はこれまで

読んで頂き、ありがとうございました