Lesson
はこつこつと 続ける事が 体の筋肉の為 技術の向上の為に 大切です
スポーツでもそうでしょうがBALLET
DANCE でも 集中して毎日してもすぐに体ができるものでは ありません 週一回でも二回でもコンスタントにレッスンする事により筋肉も鍛えられ 体は作られ技術もアップします 大人のかたは時間をつくるのが なかなか難しいでしょうが 何曜日はレッスンの日
と決めてどうしても都合がつかなかった場合その週のできる日にレッスンする せめて週一回はレッスンしてあげるという事が体のためにもベストだと思います 始め時は いくつでも大丈夫
間をあけないで コンスタントに続ける これがとっても大切です