こんにちは。
筋肉大爆発メンです。
今回は、お金についてです。
ジム代、食費、プロテイン代
サプリメント代・・・・
鍛えるためには
大きくなるためには
お金が必須です。
今月の、遊ぶお金が・・・
飲み代が・・・
洋服代が・・・・
こんなことを考えていたら
鍛えられません！
自分の体に投資をしている
自分のために
と思って
トレーニングに費用を
まわしてくだざい！
良いトレーニング
成果のために
お金を使うようにしてください！
どうして・・・・・？
器具が良いジムはある程度高いです
私は、１回６００円のジムに通っています
皆さんのところは
どんな値段かわかりません
もっと効率的かもしれません
ですが私のお財布事情からして
私が通っているところは
正直高いです(泣)
週に２、３回行くので
２０００円ほど
月に８０００円ほど
ジム代でなくなります
ですが、目をつむっています。
洋服を我慢したり、外食を控えたり
大きくなりたいので
自分の体に投資しています
次に、食費です。
なるべく自炊をして、
安く栄養をとれるように
自分で管理できるように
心がけて食べるようにしていますが
たくさん食べるので
制御できません・・・・
肉、野菜、魚などなど
自炊しても多くの種類
を摂取するので
月に一番問題となる
費用です(泣)
ここは、先ほども言ったように
外食を控えることが一番で
効率的に
一日で栄養をとれるように
計算して食べることが必要です
が、なかなか抑えられないので
頑張ってお金を稼いでいます。
あとは、プロテイン、サプリメント
ですね（笑）
筋トレでプロテインとサプリメントは
絶対使うので
ここは我慢しないでください！
筋肉を成長させるのに
超必須です。
食事では摂り切れないもの
を摂取できたり
さらに、余分なものは落としたり
とても便利です！
サプリメント、プロテインは絶対買ってください！
たくさんのトレーニングしている人
を見て、その人たちに
聞いてきましたが
みなさん、これらには
たくさん投資しており
「生活が厳しい」
「お金が・・・」
と言っています・・・
トレーニング人口のほとんどが
お金をたくさん使います
ですが、ほしいものを我慢したり、
何かを犠牲にしてまでも
体のためを思って
費用をかけています。
費用の面で悩んでる人は
今後どうしたらよいのか
考えてみると
まず、トレーニングに費用を回すため
何かを犠牲にしなければなりません
ゲームが好き
本が好き
ギャンブルが好き
これは切り離して
トレーニングに投資してください。
少しずつでもいいので
心がけてください
服が好きな人は
自分がカッコよくなれば
体もファッションになります！
自慢できます
自分だけのものです！
なので、自分に投資してください！
費用はケチらない
と言いましたが
高いものを買え
というわけではありません。
高くてもしょぼいものはあります・・・
安くて良いものなら買えますよね？
高くても栄養がない・・・
高くても器具が１つしかない・・・
困りますよね・・・？
ですが、ある程度のものがそろって
そこそこ手が届く
毎日そのためなら投資できる
というものはたくさんあります
そのため
最低限の出費は
考えられますよね？
ということです。
トレーニングのために
想って使ってほしいのです！
もちろん目先のことを
考えたら
あぁ、あの出費が・・・
とか思うかもしれません
それはまだ自分のために
投資できてません
将来のため
自分のため
を考えて
費用を使ってほしいと思います！