ちのさんのブログで
ハーブティーを
紹介されていて
初めて
作ってみました。
体をあっためて
血流をよくするんだって！
畑の雑草の中に
種が飛んで
一人生え
しているハーブ
早速作って
みました。
緑茶のように
色がでて
ハーブの香りと
ピリッとした
舌感
美味しい♪
(^-^)v
最近
血流改善に
こだわり
月一回ですが
治療にいってます。
それと
私こだわりの
夏野菜
ネバネバパワーの食材への
こだわり
ゴウヤ
オクラ
モロヘイヤ
ツルムサキへの
こだわり
自分の体験から
ダイエット食品と
思っていたけれど
ネバネバ食材は
胃の粘膜を保護
整調作用があり
コレステロールの
吸収を抑え
血圧を下げる
だって！
うり科の食材は
健康的に
痩せられる！
やったね！
でも
オクラの成長
遅いよね！