今日の体重

おはようございます

今日の体重は

53.50キロでした

少しづつ、減ってきているような…気がする

それだけでも、気だけでも、嬉しいな

まだ、子供達が寝ているので今日は、白湯飲んだ後、ゆっくりな気持ちで自分のできるストレッチしました

気持ちが良いぞ〜

いつも、こんな時間がほしい。できるように工夫しよ